张嘴呼吸可能是生理性因素引起的，也可能与鼻塞、扁桃体肥大、腺样体肥大等病理性原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性因素
剧烈运动或情绪紧张时，人体耗氧量增加，可能暂时出现张嘴呼吸以增加通气量。感冒期间因鼻黏膜充血肿胀导致短暂鼻塞，也会引起代偿性张口呼吸。此类情况通常无需特殊治疗，随着原发因素消除可自行缓解。
2、鼻塞
过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病会导致鼻腔通气受阻。炎症刺激引发黏膜水肿，或鼻腔结构异常造成气流通道狭窄，迫使患者通过口腔呼吸。患者常伴有流涕、打喷嚏等症状，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等减轻黏膜水肿，口服氯雷他定片缓解过敏反应。
3、扁桃体肥大
儿童多见Ⅲ度肿大的扁桃体，成人反复扁桃体炎也可导致组织增生。肥大的扁桃体会占据口咽腔空间，尤其在平卧位时可能阻塞气道，引发持续性张口呼吸。急性期可用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，严重者需手术切除。
4、腺样体肥大
腺样体增生多见于3-10岁儿童，肥大的淋巴组织堵塞后鼻孔，导致鼻呼吸受阻。患儿不仅长期张口呼吸，还可能伴随睡眠打鼾、颌面发育异常（腺样体面容）。治疗可选用孟鲁司特钠咀嚼片减轻炎症，必要时行腺样体切除术。
若长期存在张嘴呼吸，特别是儿童出现夜间打鼾、睡眠呼吸暂停或颌骨发育异常时，应及时到耳鼻喉科进行鼻内镜、X线检查。日常需保持环境湿度，避免接触过敏原，肥胖患者应控制体重减轻气道压迫。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或疗程。