痰多可以通过日常调理、药物治疗、雾化治疗、手术治疗、中医治疗等方式改善症状，具体需根据病因遵医嘱选择合适的方法。
1、日常调理
适当增加每日饮水量有助于稀释痰液，促进排出。保持室内空气湿润，可使用加湿器或放置水盆。避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，建议选择梨、银耳等具有润肺作用的食材。若因吸烟导致痰多，需及时戒烟。
2、药物治疗
细菌感染引起的痰多可遵医嘱使用盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液等祛痰药物。若合并细菌感染，需配合阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。用药期间需观察痰液性状变化，避免同时服用镇咳药物。
3、雾化治疗
对于痰液粘稠难以咳出的患者，可在医生指导下使用布地奈德混悬液联合生理盐水进行雾化吸入治疗。该方式可直接作用于气道，稀释痰液并减轻黏膜水肿，雾化后需及时漱口避免药物残留。
4、手术治疗
存在支气管扩张、肺脓肿等器质性病变时，若经保守治疗无效，可能需行病灶切除术或支气管镜介入治疗。术后需配合呼吸道护理，定期复查胸部CT评估恢复情况。
5、中医治疗
痰湿蕴肺者可选用二陈汤加减，痰热壅肺者可用清气化痰丸等方剂。配合肺俞、丰隆等穴位针灸或拔罐治疗，需由专业中医师操作，避免自行滥用中成药。
出现持续咳痰超过两周、痰中带血或伴有胸痛、发热等症状时，建议及时到呼吸内科就诊。需完善血常规、胸部CT、痰培养等检查明确病因，避免自行购买抗生素或镇咳药物，孕妇、儿童等特殊人群用药前需严格咨询医师。