打嗝和暖气可通过发生机制、伴随症状以及持续时间等方面进行区分。打嗝通常与膈肌痉挛有关，暖气则多因胃内气体上涌导致，两者在表现和诱因上存在差异。
1、发生机制
打嗝主要由膈肌不自主的间歇性收缩引发，声门突然关闭产生"呃逆"声，常见于快速进食或摄入刺激性食物后。暖气则是胃内气体经食管向上排出，可能伴随反酸或食物反流，多见于胃动力不足或胃食管反流病患者。
2、伴随症状
打嗝发作时通常无其他消化道症状，部分人群可能出现胸骨后轻微紧缩感。暖气常与上腹部饱胀、嗳气后暂时缓解相关联，若存在病理性因素，可能同时出现烧心、反酸等胃食管反流症状。
3、持续时间
生理性打嗝多为短暂发作，持续数分钟至数小时可自行缓解。暖气可能反复出现，特别是餐后胃内压增高时频繁发生，若由慢性胃病引起可持续数周。
日常生活中建议注意进食速度，避免碳酸饮料及产气食物摄入。若频繁打嗝超过48小时或暖气伴随吞咽困难、体重下降等症状，需及时到消化内科就诊明确病因。