痔疮外痔肉球的消除方法需根据病情严重程度选择，通常可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗或手术治疗等综合措施。部分患者可能需多种方式联合干预才能改善症状。
1、一般治疗
日常需避免久坐久站，减少肛门压力。饮食应增加膳食纤维摄入，如芹菜、火龙果等，保持大便通畅。便后可用温水清洗肛周，或通过提肛运动促进局部血液循环。
2、药物治疗
外涂复方角菜酸酯乳膏可缓解肿胀，配合地奥司明片改善静脉回流。急性期疼痛明显时，可在医生指导下短期使用氢化可的松软膏减轻炎症反应，但需注意糖皮质激素类药物不宜长期使用。
3、物理治疗
红外线照射可促进局部组织修复，适用于反复水肿的肉球。液氮冷冻治疗能使痔核组织坏死脱落，但可能需多次操作。激光治疗通过精准消融痔血管，对体积较大的外痔效果较显著。
4、手术治疗
血栓性外痔需行血栓剥离术，传统外痔切除术适用于纤维化明显的皮赘。吻合器痔上黏膜环切术（PPH）对混合痔伴有外痔的情况更具优势，术后恢复时间较短。
患者出现便血持续3天未缓解、肉球体积突然增大或发生嵌顿时，应及时到肛肠科就诊。治疗期间需避免摄入辣椒、烈酒等刺激性食物，每次排便时间控制在5分钟以内，建议选择侧卧位休息减轻肛门压力。