老花眼的形成主要与年龄增长导致的晶状体弹性下降、睫状肌功能减退以及长期用眼习惯有关。该现象属于生理性改变，通常40岁后逐渐出现。
1、晶状体弹性下降
随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，失去原有的弹性，导致其无法根据视物距离快速调整曲度。这种调节能力减弱使得看近物时焦点难以准确落在视网膜上，从而出现视物模糊。
2、睫状肌功能减退
睫状肌是控制晶状体形状的关键肌肉，长期收缩与舒张易使其疲劳老化。当睫状肌收缩力下降时，晶状体无法充分凸起以看清近处物体，需通过调整距离或佩戴老花镜辅助。
3、长期用眼习惯
长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备）会加速睫状肌劳损，导致老花症状提前或加重。此外，糖尿病、眼部外伤等可能影响晶状体代谢，但此类病理性因素较为少见。
建议40岁以上人群定期进行视力检查，避免长时间近距离用眼，可遵医嘱选择合适的老花镜或屈光矫正手术改善视力。若短期内视力下降明显，需排查白内障等其他眼部疾病。