男性围绝经期通常发生在40-55岁之间，具体年龄存在个体差异，可能与激素水平下降、慢性疾病及生活方式等因素有关。多数男性在中年后可能出现不同程度的生理和心理变化，但并非所有人都会出现明显症状。
1、激素水平变化
男性围绝经期主要与睾酮水平逐渐下降有关。随着年龄增长，睾丸功能减退，睾酮分泌减少，可能引发性欲减退、疲劳、肌肉量减少等症状。这种变化通常从40岁左右开始，但下降速度因人而异。
2、慢性疾病影响
糖尿病、高血压或心血管疾病等慢性病可能加速围绝经期症状的出现。这些疾病会影响内分泌系统，导致激素失衡，从而提前或加重潮热、情绪波动等表现。
3、生活方式因素
长期吸烟、酗酒、缺乏运动或睡眠不足等不良习惯，可能干扰体内激素代谢。研究表明，肥胖者的脂肪组织会促进雌激素转化，进一步降低活性睾酮水平，导致围绝经期相关症状更早显现。
若出现持续乏力、注意力不集中或性功能减退等症状，建议到内分泌科或男科就诊。医生可通过血液检测睾酮水平，结合临床症状进行诊断。日常保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠，有助于平稳度过这一生理阶段。