卵巢巧克力囊肿是否严重通常需要根据具体情况判断，多数情况下属于良性疾病，但可能引发痛经、不孕等问题。其严重程度主要与囊肿大小、症状表现以及是否引发并发症有关。
卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位到卵巢形成的病变，可能引起渐进性加重的痛经、性交痛或盆腔疼痛。若囊肿体积较小且无明显症状，通常对健康影响较小，部分患者可通过定期复查观察病情变化。若囊肿增大至5厘米以上，可能压迫周围组织或导致卵巢功能异常，部分患者可能出现月经紊乱甚至不孕。此外，囊肿存在破裂风险，可能引发急性腹痛或盆腔粘连，此时需要紧急处理。
对于存在生育需求或症状明显的患者，建议尽早就医评估。临床常通过超声检查、肿瘤标志物检测等方式明确囊肿性质。治疗方案包括药物保守治疗、腹腔镜手术等，具体需结合年龄、生育需求等因素综合制定。日常需避免过度劳累，规律作息有助于调节内分泌状态。
若确诊卵巢巧克力囊肿，应遵医嘱定期复查并监测病情变化。若出现突发剧烈腹痛、发热等症状，需立即就医排除囊肿破裂或感染等情况。多数患者通过规范治疗可有效控制病情，无需过度焦虑。