女性的排卵期通常持续5-7天，但具体天数可能因个体差异而有所不同。排卵期是指卵子从卵巢排出前后的时间段，受月经周期长度、激素水平等因素影响。
月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。排卵日前5天和后2天属于易受孕期，这段时间内卵子排出后可在输卵管存活12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活3-5天。因此实际排卵期通常计算为排卵日及其前后共约7天。对于月经周期不规律的女性，排卵时间可能提前或延后，导致排卵期持续时间出现波动。
建议通过基础体温测量、排卵试纸检测或宫颈黏液观察等方法监测排卵。若计划备孕，可在排卵期适当增加同房频率。若月经周期紊乱或长期未孕，建议到妇科就诊检查激素水平和卵巢功能，必要时可通过B超监测卵泡发育情况。