医生是否建议吃蓝莓通常需要根据个人体质和健康状况综合判断。对于多数健康人群，蓝莓适量食用并无禁忌，但部分特殊人群可能需限制摄入。
1、过敏体质
蓝莓含有水杨酸等成分，可能引发过敏反应。过敏体质者食用后可能出现皮肤瘙痒、口腔黏膜肿胀或呼吸困难等症状。若既往对浆果类食物存在过敏史，应避免食用。
2、胃肠功能紊乱
蓝莓富含膳食纤维和果酸，过量摄入可能刺激胃黏膜。胃肠炎、胃溃疡等疾病患者食用后可能加重腹痛、反酸等不适症状，建议疾病发作期减少摄入量。
3、慢性肾病患者
蓝莓中草酸盐含量较高，肾结石患者或肾功能不全者长期大量食用可能增加结石风险。此类人群需控制每日摄入量，必要时需在营养师指导下调整饮食结构。
日常食用蓝莓建议每日不超过100克，且需注意清洗干净。若食用后出现皮疹、腹泻或尿量异常等情况，应及时停止摄入并咨询医生。特殊人群建议在医师或营养科专业人员指导下制定个体化饮食方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。