毛周角化症通常可以通过日常保湿护理、外用药物、物理治疗、口服药物及调整饮食等方式进行改善。具体方法需根据皮肤状态和严重程度进行选择，必要时建议在医生指导下治疗。
1、日常保湿护理
毛周角化症与皮肤干燥密切相关，建议每日使用含尿素、甘油等保湿成分的身体乳。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性过强的清洁产品，沐浴后及时涂抹润肤霜能有效软化角质层。
2、外用药物
症状明显者可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或尿素软膏。这类药物通过溶解角质、促进表皮更新改善毛囊角化，需注意局部可能出现轻微刺激感，建议夜间避光使用。
3、物理治疗
激光治疗和果酸焕肤适用于顽固性病例。强脉冲光可减少毛囊周围红斑，30%浓度果酸能促进角质剥脱，通常需要每2-4周进行一次，治疗期间需加强防晒。
4、口服药物
严重泛发患者可短期服用维生素A胶丸或维生素E软胶囊，但需注意过量摄入可能导致头痛、肝损伤等副作用，儿童及孕妇禁用异维A酸类药物。
5、调整饮食
适量增加胡萝卜、菠菜、三文鱼等富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，有助于维持皮肤屏障功能。每日饮水量建议达到1500-2000ml，避免高糖高脂饮食。
日常应注意避免用手挤压或抠抓患处，防止继发感染。冬季可使用加湿器维持环境湿度，贴身衣物选择纯棉材质减少摩擦。若皮损持续加重或出现化脓情况，应及时到皮肤科进行真菌检测和针对性治疗。