气虚、血虚、脾胃虚的症状表现存在差异，通常可从体质虚弱的不同方面进行区分。气虚以乏力为主，血虚以面色苍白为特征，脾胃虚则多表现为消化异常。
1、气虚
气虚患者常见精神不振、身体疲倦，日常活动后易出现气短、呼吸急促等症状。由于卫气不固，可能出现自汗（不因活动或高温而异常出汗），部分患者伴随声音低微、抵抗力下降，容易反复感冒。长期气虚还可能影响心脏功能，导致心悸或胸闷。
2、血虚
血虚主要表现为面色苍白或萎黄，唇色、指甲颜色淡白，皮肤干燥易脱屑。血不养心时可出现心悸失眠、多梦易醒，脑部供血不足可能引起头晕目眩、记忆力减退。女性可能出现月经量少、经期延迟，严重时可能闭经。
3、脾胃虚
脾胃虚常见食欲减退、进食后腹胀，尤其食用油腻或生冷食物后症状加重。患者可能出现大便溏稀或先硬后软，伴有肠鸣、嗳气。长期脾胃虚弱会导致营养吸收障碍，出现身体消瘦、肌肉无力，部分患者舌苔白腻，舌边有齿痕。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食或过度节食，适当食用山药、红枣等健脾益气的食物。若长期存在疲劳、贫血或消化异常，建议到中医科就诊，通过辨证调理改善体质，避免自行服用滋补药物掩盖病情。