嗳气的治疗方式需结合具体病因，常见方法包括饮食调理、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗以及针对原发病治疗等。若嗳气频繁或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、饮食调理
减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，避免暴饮暴食。建议细嚼慢咽，餐后适当散步促进消化。可少量多餐，避免进食过快吞咽过多空气。
2、改善生活习惯
戒烟限酒，避免穿紧身衣物压迫腹部。保持情绪稳定，焦虑时可进行深呼吸训练。夜间睡眠时可抬高床头15-20厘米，减少胃内容物反流。
3、药物治疗
胃食管反流引起的嗳气可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药；消化不良者可选用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促动力药，或复方消化酶胶囊帮助消化。
4、物理治疗
顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，每次10-15分钟。尝试改变体位，如弯腰时嗳气明显者，应避免长时间前倾姿势。中医穴位按压足三里、内关等穴位可能缓解症状。
5、原发病治疗
若存在慢性胃炎、胃溃疡等基础疾病，需规范治疗原发病。幽门螺杆菌感染者需进行四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片联合铋剂和质子泵抑制剂。
嗳气持续超过2周或伴随体重下降、吞咽困难等症状时，建议进行胃镜检查。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免自行服用中和胃酸类药物掩盖病情。注意记录饮食与症状关系，帮助医生判断诱因。