脸部肿胀需要根据具体原因选择消肿方法，常见处理措施包括冷敷、药物应用、调整体位、避免刺激物等。若肿胀持续加重或伴随其他症状，应及时就医明确病因。
1、冷敷
冷敷是缓解外伤或炎症引起的面部肿胀的有效方法。可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于肿胀部位，每次15-20分钟。低温能使局部血管收缩，减少组织液渗出，同时缓解疼痛感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
2、药物应用
过敏反应可使用氯雷他定片等抗组胺药物减轻血管神经性水肿。炎症性肿胀可遵医嘱短期使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，切忌自行滥用激素类药物。
3、调整体位
睡眠时适当垫高头部，采取半卧位姿势，利用重力作用促进面部淋巴液回流。避免长时间低头或压迫面部，日常可轻柔按摩肿胀区域，从面中部向耳前方向推动，每次5-10分钟，每日2-3次。
4、避免刺激物
肿胀期间应停用含酒精、果酸等刺激性成分的护肤品，避免高温环境、辛辣饮食和剧烈运动。保持面部清洁时建议使用温水，轻柔擦拭防止摩擦加重肿胀。
出现面部肿胀时，建议24小时内避免热敷及揉搓患处。若肿胀持续超过48小时，伴有发热、呼吸困难、视物模糊等症状，需立即就诊。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及儿童用药前必须咨询医师，避免自行使用抗炎药或抗过敏药物。日常注意观察肿胀变化，记录可能诱因以便医生诊断。