婴儿开始爬行的时间通常存在个体差异，多数在8-10月龄期间逐渐掌握这项运动技能。这与婴儿的肌肉发育、神经协调能力以及环境刺激等因素密切相关。
1、准备阶段
在6-7月龄时，婴儿俯卧位时能用手臂支撑上半身，腿部开始出现交替蹬踏动作，这是爬行的前驱表现。此时建议每天安排20-30分钟俯卧训练，锻炼颈背部和四肢肌肉力量。
2、腹爬阶段
约8-9月龄时，部分婴儿会以腹部贴地、四肢交替移动的方式前进，这是最初的爬行模式。此时需注意清除地面障碍物，避免婴儿接触细小物品，同时可用颜色鲜艳的玩具在前方引导。
3、手膝爬行阶段
通常在9-10月龄，随着躯干稳定性增强，婴儿能抬起腹部采用经典的四点支撑爬姿，此时活动范围显著扩大。建议铺设防撞地垫，在楼梯口加装防护栏，并确保家具边角做好包边处理。
每个婴儿的大运动发展存在2-3个月的正常波动范围。家长应定期进行儿童保健体检，若12月龄后仍无移动身体的表现，需及时就诊评估是否存在运动发育迟缓。日常生活中可通过亲子互动游戏鼓励婴儿主动探索，但避免过度干预其自然发育节奏。