中医一个疗程的时间通常在7天到30天之间，具体时长需要根据疾病类型、病情严重程度以及个体差异等因素进行判断。由于中医治疗讲究辨证施治，因此疗程安排具有较大的灵活性。
1、疾病类型
不同疾病的疗程差异较大。例如外感风寒、急性胃肠炎等急性病症，一般7-14天即可见效；而高血压、糖尿病等慢性疾病，可能需要持续2-3个月甚至更长时间。部分需要长期调理的虚劳性疾病，如围绝经期综合征，通常以30天为一个观察周期。
2、病情严重程度
轻度失眠患者通过中药调理约需2周可见改善，但重度失眠伴随焦虑症状的，可能需要连续治疗4-6周。对于肝硬化失代偿期等危重病症，中药辅助治疗往往需要持续半年以上，并与现代医学治疗相结合。
3、个体差异
体质强弱直接影响药物吸收和起效速度。阳虚体质者治疗宫寒症，可能需要3个月经周期的持续调理；而青壮年患者治疗腰肌劳损，通过针灸配合中药1个月左右即可缓解。老年患者因代谢较慢，相同病症的治疗周期通常比年轻人延长30%-50%。
建议患者在治疗过程中保持规律复诊，医生会根据用药反应及时调整方剂和疗程。切忌自行增减药量或突然停药，特别是服用含矿物类药材的方剂时，需严格遵循医嘱。治疗期间应注意饮食禁忌，保持适度运动，配合情志调摄以增强疗效。