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甲状腺功能亢进患者忌食哪些食物

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甲状腺功能亢进患者应忌食高碘食物、刺激性食物以及高糖高脂食物,以免加重病情或影响治疗效果。具体饮食需结合病情严重程度及医生建议进行调整。

1、高碘食物

甲状腺功能亢进与甲状腺激素分泌过多有关,而碘是合成甲状腺激素的原料。过量摄入海带、紫菜、海鱼、虾皮等高碘食物可能刺激甲状腺激素分泌,导致病情加重。日常需严格控制碘盐的摄入量,避免食用腌制海产品。

2、刺激性食物

辣椒、酒精、浓茶、咖啡等食物可能刺激交感神经兴奋,加重心悸、手抖、多汗等甲状腺功能亢进症症状。此类食物还会影响睡眠质量,不利于疾病恢复。建议选择清淡易消化的饮食,避免辛辣调味品。

3、高糖高脂食物

甲状腺功能亢进症患者代谢率较高,易出现血糖波动和体重下降。但长期大量摄入蛋糕、油炸食品、肥肉等高热量食物可能引发胰岛素抵抗,增加心血管负担。建议选择富含维生素的蔬菜水果,适量补充优质蛋白如鸡肉、豆腐等。

甲状腺功能亢进症患者需保持规律作息,避免熬夜及过度劳累。若出现心慌、体重骤减等症状加重表现,应及时复查甲状腺功能指标。严格遵循医嘱进行药物或放射性碘治疗,切勿擅自调整治疗方案。

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