泡沫尿和正常尿通常可以通过泡沫特征及伴随症状进行区分。正常尿液也可能出现少量泡沫，但泡沫尿可能存在病理性因素，需结合具体情况判断。
正常尿液的泡沫一般较少且大小不一，通常在数分钟内自行消散。这种情况多见于排尿过急、饮水过少等生理性因素，尿液浓缩导致表面张力增大，但无其他不适症状。而泡沫尿的泡沫常呈现细密、均匀的状态，静置后超过10分钟仍不消散，可能与尿液中蛋白质含量异常升高有关。
若泡沫尿伴随眼睑浮肿、下肢水肿或血压升高等症状，需警惕肾脏疾病的可能性。此外，糖尿病、泌尿系统感染等疾病也可能导致尿液成分改变，形成泡沫尿。建议通过尿常规检查检测尿蛋白、尿糖等指标，必要时进行24小时尿蛋白定量或肾功能检查以明确诊断。
日常应注意观察排尿情况，若反复出现异常泡沫且伴有身体不适，应及时到肾内科或泌尿外科就诊。避免自行使用利尿药物，以免掩盖病情，检查前需遵医嘱保持正常饮食和作息，确保检测结果准确性。