拉肚子一般不建议喝杨梅酒缓解，可能加重症状。腹泻期间胃肠黏膜处于应激状态，酒精类饮品可能刺激肠道，不利于病情恢复。
杨梅酒含有酒精成分，饮用后会刺激胃肠道黏膜，可能加剧腹泻、腹痛等不适。酒精还可能抑制肠道正常菌群活性，影响消化功能。此外，腹泻期间身体容易出现脱水，酒精具有利尿作用，可能加速体内水分流失，加重电解质紊乱。杨梅中的有机酸成分虽然有助于开胃，但在肠道炎症状态下可能进一步刺激肠壁，延长恢复时间。
腹泻患者应优先选择口服补液盐补充水分和电解质，适量饮用温开水或淡盐水。饮食上可进食米汤、面条等低纤维食物，避免摄入酒精、咖啡因等刺激性饮品。若腹泻持续超过24小时或伴有发热、血便等症状，需及时就医进行粪便常规等检查，遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂等药物治疗。