牙疼期间一般可以适量喝牛奶，但需注意饮用方式和口腔清洁。牛奶属于温和的饮品，通常不会直接刺激牙齿或加重疼痛，但具体是否适合饮用需结合牙疼原因及个人情况判断。
1、乳糖耐受情况
若不存在乳糖不耐受，适量饮用常温牛奶通常不会引发不适。牛奶含有钙和蛋白质，可为身体提供营养，但饮用后需及时漱口，避免残留物质滞留口腔。
2、口腔感染或龋齿
若牙疼由龋齿、牙髓炎或根尖周炎等感染性疾病引起，饮用牛奶后需加强口腔清洁。牛奶中的乳糖可能被细菌分解产酸，加剧龋损或刺激发炎组织，建议饮用后立即用温水漱口或刷牙。
3、冷热刺激敏感性
部分牙疼患者因牙本质暴露或牙龈萎缩，对温度敏感。此时应避免饮用过冷或过热的牛奶，选择接近体温的牛奶，减少对牙神经的刺激。
若牙疼持续不缓解或伴随牙龈肿胀、发热等症状，建议及时就诊口腔科，明确是否存在牙髓感染、智齿冠周炎等疾病。日常注意避免用患牙咀嚼硬物，使用软毛牙刷清洁牙齿，饭后使用牙线或漱口水维护口腔卫生。