高血压可能是由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、慢性疾病以及年龄因素等多种原因引起的，需根据具体病因进行治疗。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，若父母或近亲属存在高血压病史，子女的患病风险会显著增加。这类患者可能存在血管紧张素转换酶基因、肾素基因等异常，导致血管收缩功能异常，进而引发血压升高。此类患者日常需定期监测血压，必要时可遵医嘱使用硝苯地平控释片、氯沙坦钾片、氨氯地平片等药物进行控制。
2、不良生活习惯
长期高盐饮食会升高血容量，吸烟可损伤血管内皮，酗酒会刺激交感神经兴奋，这些因素均可导致血压上升。此外，缺乏运动、精神压力过大等因素也会影响血管调节功能。建议每日食盐摄入量控制在5克以下，并保持每周3-5次、每次30分钟的有氧运动。
3、肥胖
体重指数超过28kg/m²时，脂肪组织会分泌过多瘦素、血管紧张素原等物质，导致水钠潴留和血管阻力增加。内脏脂肪堆积还会诱发胰岛素抵抗，进一步升高血压。此类患者可通过调整饮食结构结合运动减轻体重，通常体重每下降5公斤，收缩压可降低4-5mmHg。
4、慢性疾病
肾小球肾炎、肾动脉狭窄等肾脏疾病会导致水钠排泄障碍，甲状腺功能亢进会引起心率加快，糖尿病造成的动脉硬化会降低血管弹性，这些病理改变均可继发高血压。治疗原发病时常需联合使用呋塞米片、美托洛尔缓释片、二甲双胍缓释片等药物。
5、年龄因素
随着年龄增长，血管壁胶原蛋白沉积增加，动脉弹性逐渐减弱，血管阻力自然升高。据统计60岁以上人群高血压患病率可达50%以上。这类患者应注意避免突然改变体位，建议每日清晨测量坐位血压，服药期间需定期检查肝肾功能。
若出现持续性头晕、心悸等症状，建议及时到心血管内科就诊。日常需保持规律作息，限制腌制食品摄入，避免情绪剧烈波动。确诊高血压后应遵医嘱规范用药，不可自行增减剂量或更换药物，以免引发血压波动。