血压突然升高可能是生理性原因所致，也可能与病理性原因或药物、饮食等因素有关。常见诱因包括情绪波动、剧烈运动、肾脏疾病、内分泌异常以及药物或高盐高脂饮食影响等，需及时查明具体原因。
1、生理性原因
情绪激动、剧烈运动或寒冷刺激等因素会导致交感神经兴奋性增加，促使肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多，引起心率加快和血管收缩。这种情况下血压通常会在诱因消除后1-2小时内逐渐回落，可能伴有面色潮红、心悸等症状，休息后多可自行缓解。
2、病理性原因
肾小球肾炎、肾动脉狭窄等肾脏疾病会通过肾素-血管紧张素系统引发血压骤升。原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病会导致醛固酮或儿茶酚胺异常分泌，造成血容量增加和血管收缩。这类血压升高往往持续较久，可能伴随头痛、视物模糊等靶器官损伤表现，需通过肾功能、肾上腺CT等检查确诊。
3、药物或饮食因素
长期服用避孕药、泼尼松等激素类药物可能引起水钠潴留。短时间内摄入超过6g的钠盐或大量高脂饮食会导致血容量短期内增加20%-30%。饮用浓咖啡或酒精饮品超过50ml可能通过兴奋交感神经导致血压波动，这种情况可能伴随面部潮红、头痛等症状。
若血压突然升至160/100mmHg以上或持续不降，应及时监测血压变化，避免自行服用降压药物。建议在心血管内科进行24小时动态血压监测，必要时完善尿常规、肾动脉彩超和肾上腺激素检测，根据病因进行针对性治疗。日常需保持情绪稳定，限制每日食盐摄入量在5g以下。