成年人在静息状态下的正常心率范围通常为60~100次/分。脉搏50~60次/分属于偏缓范围，但需要结合个体情况综合判断。若长期进行耐力训练者出现该心率且无不适症状，可能属于正常生理现象；若普通人群出现伴随头晕、乏力等症状，可能与病理性因素有关。
对于运动员等特殊人群，心脏经过长期有氧训练后，心肌收缩力增强，每搏输出量增加，导致静息心率降低。这种情况下若心电图检查显示窦性心律且无传导阻滞，通常无需特殊处理。普通人群出现心动过缓时，需考虑甲状腺功能减退、窦房结功能障碍、药物影响（如β受体阻滞剂）等病理因素，可通过24小时动态心电图、甲状腺功能检测等手段明确病因。
若日常监测发现心率持续低于60次/分，建议记录伴随症状及发作时间。出现眼前发黑、胸闷气短等供血不足表现时，应及时心血管内科就诊。普通人群日常可通过适度有氧运动改善心肺功能，但应避免突然进行高强度训练。用药人群需遵医嘱定期复查心电图，不可自行调整药物剂量。