后背胀痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉劳损、颈椎病、内脏疾病等因素有关。长期保持不良姿势或过度劳累容易引发后背胀痛，若症状持续或加重，需及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致后背肌肉紧张，进而出现胀痛感。例如久坐、长时间低头工作、搬运重物等行为，容易使局部肌肉持续收缩，乳酸堆积引发不适。此类胀痛通常休息后可缓解，建议调整姿势，适当进行热敷或按摩促进血液循环。
2、肌肉劳损
反复拉伸或急性损伤可能导致背部肌肉、筋膜出现劳损，表现为胀痛、活动受限，触摸时可能有明显压痛点。急性期需减少活动，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，配合超声波等物理治疗促进恢复。
3、颈椎病
颈椎退行性病变可能压迫神经根，引起颈肩部疼痛放射至后背区域，常伴随上肢麻木、头晕等症状。治疗需结合颈椎牵引、理疗，并遵医嘱使用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等营养神经和缓解肌肉紧张的药物，严重者可能需要手术治疗。
4、内脏疾病
胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病可能通过神经反射引起后背放射性胀痛，多伴有腹痛、恶心等症状。心血管疾病如心绞痛也可能表现为后背压榨性疼痛。此类情况需针对原发病治疗，例如胆囊炎患者可能需要使用头孢克肟片、消旋山莨菪碱片等药物，必要时行胆囊切除术。
若调整姿势或休息后症状无改善，或出现发热、胸痛等伴随症状，建议及时到骨科或内科就诊，通过血液检查、超声、CT等明确诊断。避免自行服用止痛药掩盖病情，需在医生指导下规范治疗。