鼻塞流清水可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病因素有关。若症状持续不缓解或伴随其他不适，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
冷空气刺激或环境干燥可能导致鼻腔黏膜血管收缩或分泌物增多，引发短暂性鼻塞流清水样涕。这种情况一般无需特殊处理，注意保持环境湿度适宜，避免直接吸入冷空气即可逐渐缓解。
2、感冒
病毒感染引起的急性鼻炎常表现为鼻塞、流清水样涕，可能伴随打喷嚏、咽痛等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等药物缓解症状，同时需多饮水并注意休息。
3、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生I型变态反应，导致大量清涕分泌。患者可伴有眼痒、阵发性喷嚏等症状，通常需使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物进行抗过敏治疗。
若清水样涕转为黄脓涕，或出现头痛、发热等症状，需警惕鼻窦炎可能。日常应注意保持鼻腔清洁，外出佩戴口罩减少刺激。若症状反复发作或持续超过2周未缓解，建议到耳鼻喉科进行鼻内镜或过敏原检测，避免延误治疗。