喉咙痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，若由其他疾病引起还需针对原发病进行治疗。常见缓解方法包括调整生活习惯、使用药物缓解症状等，若疼痛持续或加重应及时就医。
1、一般治疗
日常需减少说话频率，避免大声喊叫。饮食选择清淡的流质或半流质食物，如米粥、蛋羹等，避免辣椒、酒精等刺激性食物。建议每日饮用1500-2000ml温水，保持咽喉湿润，室内可使用加湿器维持50%-60%的空气湿度。
2、药物治疗
细菌感染引起的喉咙痛可遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢克肟胶囊等抗生素。疼痛剧烈时可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。西瓜霜含片、西地碘含片等局部用药能缓解咽喉黏膜肿胀。
3、物理治疗
用浓度0.9%的生理盐水进行含漱，每日3-5次有助于清洁咽喉。雾化吸入布地奈德混悬液可减轻喉部炎症反应，急性期可采用冷敷降低颈部皮肤温度缓解疼痛。
出现喉咙痛症状时，需避免自行购买抗生素使用。若伴随持续发热、呼吸不畅、扁桃体化脓等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。过敏体质者需远离粉尘、花粉等致敏原，反复发作的慢性咽炎患者建议定期进行喉镜检查。