子宫肥大的恢复方法需根据具体病因制定，常见治疗手段包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。建议患者及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性干预。
1、药物治疗
若由子宫内膜炎等炎症引起，可遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素控制感染。内分泌失调导致的子宫内膜增厚，可应用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。部分患者可配合使用桂枝茯苓胶囊等中成药辅助改善血液循环。
2、物理治疗
慢性宫颈炎伴随的子宫肥大，可采用激光、冷冻等物理疗法消除局部炎症组织。高强度聚焦超声（HIFU）等新型技术可通过热效应促进异常增生组织吸收，治疗过程无需开腹且恢复较快。
3、手术治疗
药物治疗无效的子宫肌瘤患者，可考虑行宫腔镜下肌瘤切除术。弥漫性子宫腺肌病导致的均匀性肥大，根据年龄和生育需求选择子宫内膜消融术或子宫全切术。刮宫术适用于异常子宫内膜增生病例，能快速去除过度增生的内膜组织。
日常需注意保持外阴清洁，避免长期使用含雌激素的保健品或化妆品。建议每年进行妇科超声和宫颈癌筛查，月经异常或下腹坠胀持续超过两周者应及时就诊。治疗期间严格遵循医嘱规范用药，切忌自行增减药量或中断疗程，术后患者应按要求复查子宫恢复情况。