补脾的中药选择需根据个人体质和症状辨证使用，常用的有党参、白术、茯苓等。中药配伍需在医生指导下进行，避免自行用药。
1、党参
党参性平，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺的功效。中医认为其能改善脾胃虚弱引起的食欲不振、倦怠乏力，常与白术、茯苓配伍增强补脾效果。现代研究表明，党参含多糖等成分，可调节胃肠功能。
2、白术
白术作为健脾要药，擅长燥湿利水，适用于脾虚湿盛导致的腹胀、泄泻。其辛温之性可温补脾胃，常与党参、甘草组成四君子汤基础方。需注意阴虚内热者慎用。
3、茯苓
茯苓利水渗湿的特性可辅助健脾，对于脾虚水肿、痰饮等证候效果显著。其药性平和，常与山药、莲子配伍用于脾虚腹泻。茯苓多糖成分具有增强免疫力的作用。
中药调理需结合具体症状配伍使用，如脾阳虚者可加干姜，脾气下陷宜用黄芪。建议到正规中医医疗机构进行脉诊和舌诊，根据体质制定个性化方案。服药期间忌食生冷油腻，若出现不良反应应及时停药就医。