7岁孩子5天不大便通常属于异常情况，可能提示排便功能异常，需结合具体表现判断。正常情况下儿童应保持每日或隔日排便频率，超过3天未排便需警惕便秘或其他肠道问题。
若孩子5天未排便但无腹痛、腹胀、食欲减退等症状，可能与近期饮食结构改变有关，如水分或膳食纤维摄入不足。部分儿童因排便习惯未养成，可能因贪玩主动抑制便意。此类情况可通过调整饮食结构，增加火龙果、西梅等富含膳食纤维的食物，配合腹部顺时针按摩促进肠道蠕动。
若伴随排便时哭闹、肛门疼痛、粪便干硬呈羊粪状，则属于功能性便秘范畴。长期未排便可能引发粪便嵌塞，造成直肠扩张并抑制排便反射。此时需在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇电解质散等缓泻剂，避免强行抠挖造成直肠黏膜损伤。
存在血便、持续腹痛、呕吐或腹部膨隆等情况时，需排除先天性巨结肠、肠梗阻等器质性疾病。建议及时就医进行腹部触诊、X线腹部立位片或结肠传输试验等检查。日常需培养定时排便习惯，每日晨起后尝试如厕5-10分钟，避免久坐不动，学龄儿童每日饮水量应达到1000-1200毫升。