大便黑色是否正常需根据具体情况判断，可能由生理性因素或病理性因素引起。若排除饮食或药物影响，且伴有其他不适症状时，建议及时就医检查。
大便呈现黑色可能与饮食或药物有关，例如食用动物血制品、黑芝麻等深色食物，或服用铁剂、铋剂等药物，均可能导致粪便颜色暂时变深，这种情况属于生理现象。此外，上消化道出血时，血液经过肠道分解后也会使粪便呈柏油样黑色，可能提示胃溃疡、食管静脉曲张等疾病。
若发现黑便时无其他不适症状，可先回顾近期是否摄入过相关食物或药物，暂停后观察1-2天是否恢复正常。若黑便持续存在，或伴随腹痛、呕血、头晕、乏力等症状，需警惕消化道出血可能，建议及时进行粪便隐血试验、胃镜等检查。日常应注意避免过量摄入红色或深色食物，服用铁剂后多喝水促进代谢。出现异常情况时需在医生指导下进行规范诊疗，避免自行用药延误病情。