喘不上来气是否需要治疗，通常需要根据具体原因进行判断。若是剧烈运动、情绪紧张等生理性因素所致，一般无需特殊处理；但若由疾病引起，则需及时就医治疗。
生理性原因导致的喘不上气常见于高强度运动、焦虑或处于高原环境等情况。此时人体因耗氧量增加或过度换气引发暂时性呼吸急促，通常在休息、调整情绪或适应环境后即可自行缓解，不需要药物治疗。
病理状态下出现的呼吸困难需高度重视。呼吸系统疾病如支气管哮喘急性发作时，患者会出现喘息、胸闷，需立即使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂等支气管扩张药物。心血管疾病如心力衰竭引起的喘憋，可能伴随下肢水肿，需遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。此外，重度贫血、过敏反应等情况也可能引发呼吸急促，需针对原发病进行治疗。
若出现不明原因的持续性呼吸困难，或伴随胸痛、口唇发绀、意识模糊等症状，应立即拨打急救电话。日常需避免接触过敏原，慢性呼吸道疾病患者应定期复查肺功能，心血管疾病患者需规律监测血压和心率。任何情况下都不建议自行服用镇静类药物缓解症状，以免掩盖病情。