紧急避孕药主要包括左炔诺孕酮片、米非司酮片以及含铜宫内节育器三种类型，具体选择需根据个人情况和医生建议进行判断。紧急避孕药适用于无保护性行为或避孕失败后的补救措施，但不可替代常规避孕方式。
1、左炔诺孕酮片
属于非处方类紧急避孕药，主要成分为孕激素左炔诺孕酮。其通过抑制排卵、改变子宫内膜形态阻止受精卵着床，需在无保护性行为后72小时内服用，越早使用效果越好。常见剂型包括1.5mg单次口服片或分次服用的0.75mg剂型。
2、米非司酮片
为处方类药物，需在医生指导下使用。该药通过抗孕激素作用干扰受精卵着床，有效时间可延长至120小时，避孕成功率较高。通常建议在性行为后120小时内单次口服10mg或25mg，使用后需密切观察是否出现撤退性出血等反应。
3、含铜宫内节育器
属于器械类紧急避孕方式，需由专业医生在性行为后5天内放置。其通过铜离子干扰精子活力和抑制受精卵着床达到避孕效果，有效率超过99%，且取出后即可恢复生育能力，适合希望长期避孕或对激素类药物敏感的人群。
紧急避孕药可能引起月经周期紊乱、恶心等不良反应，频繁使用会增加宫外孕风险。需注意此类药物无法预防性传播疾病，且避孕成功率随服用时间延迟而下降。建议在医生指导下选择适合的避孕方式，日常应优先采用避孕套、短效避孕药等常规避孕措施。