初次性行为后疼痛的持续时间因人而异，通常可能持续数天至一周左右。若疼痛超过两周或伴随异常症状，需及时就医检查是否存在病理因素。
初次性行为后因处女膜破裂、局部黏膜损伤或肌肉紧张等原因，可能引起短暂疼痛，多数人在2-3天内逐渐缓解。这期间建议保持外阴清洁，避免剧烈运动，穿着宽松衣物以减少摩擦刺激。若疼痛轻微且无其他不适，可通过温水坐浴促进血液循环缓解症状。
若疼痛持续超过两周，或出现异常出血、分泌物异味、排尿灼热等情况，可能与阴道炎、生殖道损伤或泌尿系统感染等疾病相关。此时需进行妇科检查，通过分泌物检测、B超等手段明确诊断。确诊后可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片等药物治疗感染，严重损伤需进行外科缝合。
日常应注意性行为前后清洁卫生，初次同房时可使用润滑剂减少摩擦。若反复出现性交疼痛，建议进行盆底肌功能评估，通过生物反馈治疗改善肌肉紧张。疼痛期间避免自行使用止痛药掩盖症状，及时就诊有助于早期发现潜在问题。