血压高压96mmHg低压68mmHg是否正常需要结合个人情况判断。通常情况下，该血压值处于正常范围的下限，若没有不适症状，一般属于正常现象，但若伴随异常体征则可能提示健康问题。
正常健康成年人的血压标准为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。此血压值中高压96mmHg在正常区间，低压68mmHg接近正常下限。对于体型消瘦者、青少年或长期运动人群而言，这种血压水平多属于生理性低血压。但若存在头晕、眼前发黑、乏力等供血不足症状，或血压较基础值明显下降时，需警惕病理性因素。
可能影响血压判断的因素包括测量时间、体位变化和测量设备误差。建议在静息状态下多次测量确认，测量前需排空膀胱、保持坐姿休息5分钟。若反复测量均为相似数值且无不适，通常无需特殊处理。日常注意保持适度盐水摄入，避免快速改变体位，规律进行有氧运动有助于维持血压稳定。若出现持续性头晕或伴随心悸、苍白等症状，建议至心血管内科就诊排查贫血、甲状腺功能减退等潜在疾病。