排卵期心情不好通常对怀孕的影响较小，但长期或严重的情绪波动可能通过干扰内分泌功能间接影响受孕。具体情况需结合情绪问题的持续时间和严重程度综合判断。
排卵期短暂的情绪波动属于正常生理现象，一般不会明显干扰卵泡发育或排卵过程。人体内分泌系统具有一定的自我调节能力，偶发的焦虑或压力通常能被机体代偿。但如果长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中，可能引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，导致卵泡发育异常、排卵障碍或黄体功能不足等问题。
对于备孕女性，建议通过规律作息、适度运动（如瑜伽、散步）和正念冥想等方式调节情绪。若情绪问题持续2周以上且伴有睡眠障碍、食欲改变等症状，可前往妇科或心理科就诊，必要时在医生指导下进行激素水平检测或心理评估。备孕期间保持轻松心态更有利于受孕，但不必因偶尔的情绪波动过度焦虑。