隔物灸是中医艾灸疗法的一种，指在艾炷与皮肤之间放置特定药物或材料进行施灸的方法。这种方法借助艾热与所隔药物的共同作用，达到温通经络、调理气血等效果。
隔物灸通常选用生姜片、蒜片、食盐或附子饼等作为间隔材料。例如，隔姜灸利用姜片温中散寒的特性，常用于缓解胃寒腹痛；隔盐灸多用于脐部施灸，可发挥回阳救逆的作用。艾炷燃烧产生的热力透过材料渗透至穴位，同时激发药物本身的性味，二者协同可增强温补、散寒或活血等效果。这种方法既能避免艾灰直接接触皮肤造成烫伤，又能通过药性提升疗效，适用于风寒湿痹、虚寒性腹泻、痛经等病症。但皮肤破损、对艾烟过敏或处于高热状态者不宜使用。
进行隔物灸前应咨询中医师，根据体质和病情选择合适的间隔材料及穴位。施灸过程中需注意艾炷与皮肤的距离，及时更换艾炷以防灼伤。若局部出现水泡或瘙痒，应立即停止操作并保持皮肤清洁，必要时就医处理。