脱发治疗方法主要包括药物治疗、植发手术、物理治疗、中医治疗以及日常调理等，需根据脱发类型和严重程度选择合适方案。若毛囊未完全坏死，通常以药物和调理为主；若毛囊已坏死，则需考虑植发。
1、药物治疗
脱发早期可通过药物改善毛囊状态。米诺地尔可促进局部血液循环，刺激毛囊生长，适用于雄激素性脱发；非那雄胺通过抑制5α-还原酶减少双氢睾酮生成，防止毛囊萎缩。斑秃患者可遵医嘱使用卤米松乳膏等糖皮质激素调节免疫。
2、植发手术
适用于毛囊完全萎缩的区域，如发际线后移或瘢痕性脱发。通过毛囊单位提取术将健康毛囊移植至脱发区，术后需配合药物维持效果，成活率约90%。需注意存在感染、毛囊炎等手术风险。
3、物理治疗
低能量激光疗法利用650nm红光穿透头皮，促进细胞代谢和毛囊复苏，每周2-3次，需持续3-6个月见效。微针治疗通过制造微小创口刺激生长因子分泌，常与药物联用提升疗效。
4、中医治疗
肝肾不足型脱发可使用七宝美髯丹滋补肝肾，血热风燥型适用神应养真丹凉血润燥。梅花针叩刺督脉和膀胱经穴位可调节气血，每周1-2次，配合何首乌、侧柏叶等中药外洗。
5、日常调理
每日梳头100次可促进头皮血液循环，建议选用宽齿木梳。饮食需保证蛋白质和铁元素摄入，如每周食用3次深海鱼类，补充锌、维生素B族等营养素。避免频繁染烫，减少牵引性脱发。
患者应避免自行购买防脱产品，临床常见的休止期脱发多与压力、营养不良有关，通常在消除诱因后3-6个月可自行恢复。若每日脱发量超过100根或持续超过3个月，建议及时就诊皮肤科进行拉发试验、毛发镜等检查，明确脱发类型后制定个体化方案。治疗期间需保持规律作息，将皮质醇水平控制在正常范围有助于改善脱发。