眼睛肿了可能是生理性原因所致，也可能与过敏、感染等疾病因素有关，需结合具体情况进行判断。常见原因包括睡眠不足、接触过敏原或存在眼部感染性疾病，建议及时明确诱因。
1、生理性原因
长时间熬夜、睡前大量饮水或摄入高盐食物可能导致眼周组织液积聚，引发暂时性水肿。这种情况通常伴随晨起时肿胀明显，适当冷敷、调整作息后能自行缓解，无需特殊治疗。
2、过敏
接触花粉、尘螨等过敏原或使用不合格化妆品时，易引发血管神经性水肿。患者常伴有眼睑发红、瘙痒、流泪等症状，严重时可能出现结膜充血。急性发作期需立即脱离过敏原，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物，配合色甘酸钠滴眼液局部治疗。
3、感染
细菌感染引发的麦粒肿或病毒性结膜炎会导致眼睑红肿热痛，触摸时有硬结感，可能伴随黄色分泌物增多。确诊后可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦凝胶等抗感染药物，化脓性病变需在医生指导下进行切开排脓处理。
若眼睛肿胀持续超过48小时，或伴有视力下降、发热、眼球活动受限等症状，需警惕眶蜂窝织炎、肾病等全身性疾病可能，应及时到眼科进行裂隙灯检查、血常规及肾功能检测。日常需避免揉眼，过敏体质者应定期清洗床上用品，减少致敏因素接触。