每天头晕恶心可能是生理性原因所致，也可能与贫血、颈椎病、梅尼埃病等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜、睡眠不足可能导致大脑供血不足，出现头晕恶心症状。过度节食或饮食不规律时，低血糖可能引发头晕、心慌、恶心等不适。此类情况通过调整作息规律，保证每日7-8小时睡眠，定时定量进食即可缓解。
2、贫血
血红蛋白水平下降会导致血液携氧能力减弱，脑部供氧不足可能引起头晕、乏力、恶心等症状，伴随面色苍白、活动后气促等表现。确诊后可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、维生素B12片等药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
3、颈椎病
椎动脉受压可能影响脑部供血，颈部活动时易出现眩晕、恶心、视物旋转等症状，常伴有颈肩僵硬、手指麻木等表现。急性期可遵医嘱使用氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片、甲钴胺片等药物，配合颈椎牵引、理疗等物理治疗改善循环。
4、梅尼埃病
内耳淋巴液代谢异常可能引发反复发作的旋转性眩晕，伴随恶心呕吐、耳鸣耳闷等症状。发作期需卧床休息，可应用地西泮片、盐酸苯海拉明片、银杏叶提取物片等药物控制症状，必要时需进行鼓室注射治疗。
若头晕恶心症状持续存在或逐渐加重，建议及时到神经内科就诊，通过血常规、颈椎MRI、前庭功能检测等检查明确诊断。日常生活中需避免突然改变体位，保持充足水分摄入，眩晕发作期间应防止跌倒等意外发生。