宝宝积食的常见症状包括食欲不振、腹胀、口臭、睡眠不安以及排便异常等，家长需注意观察。
1、食欲不振
积食的宝宝通常会出现明显的进食量减少，对平时喜欢的食物兴趣降低，甚至拒绝进食。这是因为食物在胃肠道内堆积，影响消化功能，导致饥饿感减弱。
2、腹胀
由于未消化的食物滞留在胃或肠道中，可能引起腹部胀满、鼓胀感。家长触摸宝宝腹部时会感觉比平时更硬实，部分孩子可能因胀气而频繁打嗝或放屁。
3、口臭
食物在消化道长时间停留会异常发酵，产生带有酸腐味的气体，通过口腔散发出来。这种异味在晨起或进食后更为明显，且刷牙也难以完全消除。
4、睡眠不安
积食可能导致胃肠不适，使宝宝夜间频繁翻身、哭闹或惊醒。部分孩子还会出现磨牙、趴睡等异常睡姿，试图通过体位缓解腹部不适。
5、排便异常
主要表现为大便次数减少、排便困难，粪便可能呈干燥颗粒状或夹杂未消化食物残渣。少数情况下可能出现腹泻，排泄物带有酸臭味且质地黏腻。
若发现上述症状，建议适当减少单次喂养量，选择易消化的米粥、面条等食物，并配合腹部顺时针按摩促进肠道蠕动。症状持续超过3天或伴有发热、呕吐等情况，应及时就医检查。