胃胀胃酸可以通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等方式缓解，需根据具体病因遵医嘱选择合适的干预措施。
1、调整饮食
日常应避免暴饮暴食，减少高脂肪、辛辣刺激食物的摄入，如炸鸡、辣椒等。建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药等，并采用少食多餐的方式减轻胃部负担。
2、药物治疗
若胃酸分泌过多，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物；胃黏膜受损者可选用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等保护胃黏膜；胃肠动力不足时，可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物改善不适。
3、物理治疗
局部热敷或顺时针按摩腹部有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气。还可通过艾灸中脘穴、足三里穴等调节脾胃功能，但需由专业医师操作。
4、中医治疗
中医认为胃胀胃酸可能与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可经辨证后使用香砂六君丸、柴胡舒肝丸等中成药调理，或采用半夏泻心汤等方剂加减治疗。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的严重胃食管反流病、胃溃疡合并穿孔等患者，可考虑腹腔镜胃底折叠术或溃疡修补术等外科干预。
日常需注意避免饭后立即平卧，保持情绪稳定。若症状持续加重或伴随呕血、黑便等情况，应及时就医完善胃镜等检查，明确诊断后规范治疗，切勿自行盲目用药延误病情。