肚脐下面痛可能是生理性原因所致，也可能与急性肠炎、膀胱炎、肠梗阻等疾病原因有关。若疼痛持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动或过度拉伸可能导致下腹肌肉劳损，引起肚脐下方疼痛，通常休息后可缓解。女性月经期因子宫收缩也可能出现类似疼痛，可通过热敷或服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解。这类疼痛多为暂时性，无其他伴随症状。
2、急性肠炎
多由细菌感染或饮食不当引起，除下腹痛外常伴腹泻、恶心呕吐。患者可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，诺氟沙星胶囊抗感染，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。需注意补充水分，避免进食油腻食物。
3、膀胱炎
细菌上行感染引发的膀胱炎症，典型表现为下腹正中疼痛伴尿频、尿急。治疗常用头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素，配合三金片改善尿路刺激症状。治疗期间应多饮水，保持外阴清洁。
4、肠梗阻
肠道内容物通过障碍引发的急症，除剧烈腹痛外可能出现腹胀、肛门停止排气。需立即就医进行胃肠减压，必要时手术治疗。轻症可尝试乳果糖口服溶液、开塞露等通便药物，或西沙必利片促进肠道蠕动。
若疼痛持续超过24小时或出现发热、血便等伴随症状，建议及时进行腹部超声、血常规及尿常规检查。日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹部受凉可能加重不适感，可通过局部保暖缓解症状。所有药物使用均需在医生指导下进行。