喝水后胃疼可能与胃炎、胃溃疡、胃痉挛等因素有关，可通过药物治疗、调整饮食、改善生活习惯等方式缓解。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因。
1、药物治疗
若胃疼与胃酸分泌过多或胃黏膜损伤有关，可遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁胶囊等。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等，可覆盖胃黏膜表面，减少刺激。若存在胃痉挛，可短期使用解痉药如消旋山莨菪碱片缓解疼痛。
2、调整饮食及饮水习惯
避免饮用过凉、过热或含气的水，建议选择温水，并少量多次饮用，减轻胃部负担。日常饮食需清淡，减少辛辣、油腻食物摄入，避免空腹饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。若胃疼频繁，可暂时以米汤、藕粉等流质食物为主，待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。
3、改善生活习惯
饭后避免立即平躺，适当散步促进消化。保持规律作息，避免熬夜及过度焦虑，因精神压力可能诱发或加重胃部不适。戒烟限酒，减少酒精和烟草对胃黏膜的长期刺激。
日常需注意观察胃疼是否伴随反酸、烧心、呕血、黑便等症状，若出现上述情况或疼痛持续不缓解，建议进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，排除消化道溃疡、肿瘤等疾病。避免自行长期服用止痛药，以免掩盖病情。