精子DNA碎片率16%属于轻微偏高的情况。精子DNA碎片指数（DFI）的正常范围通常为小于等于15%，超过该数值可能提示精子DNA完整性受损，可能对生育能力产生一定影响。
精子DNA碎片率偏高可能与多种因素有关。长期吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯可能导致氧化应激反应增强，损伤精子DNA。高温环境暴露、接触农药或重金属等有害物质也会影响精子遗传物质稳定性。部分男性存在精索静脉曲张、生殖道感染或内分泌紊乱等疾病时，生殖系统微环境改变可能导致精子DNA受损。此外，随着年龄增长，尤其是40岁以上男性，精子DNA碎片率会自然升高。
对于备孕男性而言，DFI16%可能降低自然受孕概率，增加胚胎停育风险。建议到生殖医学科进行精液常规、性激素六项、阴囊彩超等检查，明确是否存在精索静脉曲张或感染性疾病。日常需避免久坐、泡温泉等高温暴露，戒烟戒酒，保证充足睡眠，适量补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素。若复查后DFI持续偏高，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或辅助生殖建议。