胃黏膜受损可通过饮食调理、药物治疗、中医治疗等方式进行干预，必要时需针对原发疾病治疗。日常需注意调整生活方式，若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、饮食调理
日常需减少辛辣、过冷、过热等刺激性食物的摄入，如辣椒、冰饮、火锅等，避免酒精和咖啡因类饮品。可适当增加软质、易消化的食物比例，如小米粥、山药羹、清汤面等，减轻胃黏膜的机械性摩擦。建议采用少食多餐的进食模式，避免暴饮暴食加重胃部负担。
2、药物治疗
胃黏膜损伤常伴有胃酸分泌异常，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌。若存在胃黏膜糜烂，可联合铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊等胃黏膜保护剂，促进受损组织修复。伴有腹胀、嗳气等症状时，可配合多潘立酮片、复方消化酶胶囊等促胃动力或助消化药物。
3、中医治疗
中医认为胃黏膜损伤多与脾胃虚弱、湿热蕴结有关，可在医生指导下使用香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药调理。针灸治疗常选取足三里、中脘、内关等穴位，有助于改善胃肠功能。需注意中药方剂需经中医师辨证后使用，不可自行盲目用药。
若胃黏膜损伤由幽门螺杆菌感染引起，需在医生指导下采用四联疗法进行根除治疗。日常生活中需保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪影响胃肠功能。出现呕血、黑便、剧烈腹痛等症状时，需立即就医进行胃镜等检查，排除胃溃疡、胃癌等严重疾病。用药期间需定期复查胃镜，评估黏膜修复情况。