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孕妇感冒发烧能吃梨吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

孕妇感冒发烧时一般可以适量吃梨,但需结合自身情况判断。梨含有丰富的维生素和水分,有助于补充营养和缓解咽干症状,但食用时需注意适量及个人体质。

梨味道甘甜,含有较多的水分、维生素C以及膳食纤维,感冒发烧期间适量食用能够帮助补充因发热流失的水分,缓解口干舌燥等不适感。同时,梨中的天然果糖和维生素有助于提升食欲,促进身体恢复。但需注意梨属于凉性水果,若孕妇存在腹泻、畏寒等脾胃虚寒症状时,应减少或避免食用,以免加重腹部不适。

孕妇若因感冒出现咽喉肿痛,可将梨蒸煮后食用,既能保留营养,又能降低生冷食物对胃肠道的刺激。此外,若孕妇合并妊娠期糖尿病,需严格限制食用量,避免血糖波动。若感冒症状持续加重或伴有持续高热、咳黄痰等情况,需及时就医进行血常规等检查,遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒等孕期相对安全的药物。

建议孕妇日常注意饮食卫生,食用梨前充分清洗果皮,避免摄入病原体。感冒期间应保持室内空气流通,每日饮水量不少于1500ml。若出现腹痛、胎动异常或发烧超过38.5℃,需立即前往产科就诊。

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