祛疤痕不存在所谓的最佳方法，需根据疤痕类型、严重程度及个人情况选择适合的治疗方案。常见方法包括药物治疗、激光治疗、手术治疗、注射治疗以及物理治疗等，需在医生指导下进行。
1、药物治疗
适用于轻度疤痕或早期疤痕，可通过外用药物抑制增生、促进修复。例如多磺酸粘多糖乳膏可软化疤痕组织，积雪苷霜软膏能促进胶原代谢，硅酮凝胶可通过保湿作用改善疤痕外观。需坚持使用数月，避免间断影响效果。
2、激光治疗
点阵激光通过热效应刺激胶原重塑，适用于凹陷性疤痕；脉冲染料激光可封闭血管、抑制增生，适合红色增生性疤痕。通常需3-5次治疗，每次间隔1-3个月，可能出现暂时性红斑或结痂。
3、手术治疗
针对顽固性增生疤痕或挛缩性疤痕，采用疤痕切除缝合、植皮术或皮瓣转移等方法。术后需配合放射治疗或药物注射防止复发，适合陈旧性疤痕且影响功能的情况，如关节部位疤痕挛缩。
4、注射治疗
局部注射糖皮质激素（如曲安奈德）可软化增生性疤痕，5-氟尿嘧啶注射能抑制成纤维细胞增殖。每月注射1次，可能出现皮肤萎缩或毛细血管扩张等副作用，需严格控制剂量。
5、物理治疗
压力疗法通过持续压迫抑制疤痕增生，常用于烧伤后预防性治疗。硅胶贴通过封闭和水合作用改善疤痕质地，需每天佩戴12小时以上并持续3-6个月，适合术后线性疤痕。
祛疤治疗需要早期干预，伤口愈合后即可开始使用硅酮制剂等预防措施。治疗期间需严格防晒，避免抓挠刺激。若疤痕伴有疼痛、瘙痒或快速增大，应及时就诊皮肤科或整形外科，通过组织病理检查排除瘢痕疙瘩等特殊情况。