咖啡对男性性功能的影响不能一概而论，适量饮用可能有一定益处，但过量则可能产生负面影响。其具体效果与个体代谢能力、摄入量以及身体状况密切相关。
咖啡因作为咖啡的主要活性成分，具有扩张血管的作用，可能改善局部血液循环。适量摄入有助于增强神经系统的兴奋性，可能对勃起功能产生短期促进作用。部分研究显示每日摄入85-170mg咖啡因（约1-2杯咖啡）可能降低勃起功能障碍风险，但这种关联性尚未完全明确。
过量饮用咖啡（通常指每日超过400mg咖啡因）可能引发心悸、焦虑等交感神经兴奋症状，这些生理反应可能干扰正常性功能。长期大量摄入还可能影响睡眠质量，间接导致睾酮分泌节律紊乱。值得注意的是，约10%人群存在咖啡因代谢基因变异，这类群体对咖啡因的敏感性可能显著增加。
建议成年男性每日咖啡因摄入量控制在300mg以内，约相当于3杯（每杯150ml）现煮咖啡。饮用时应注意观察是否出现心慌、失眠等不良反应。若持续存在性功能问题，应及时到正规医院泌尿外科或男科就诊，通过专业检查排除糖尿病、心血管疾病等潜在病因。