中药熏蒸作为传统中医疗法，一般具有活血化瘀、祛风散寒、疏通经络、促进排毒、缓解疲劳等功效和作用。其通过药力和热力双重作用，使药物有效成分经皮肤吸收后作用于人体，达到调理效果。
1、活血化瘀
药蒸汽的热力作用可扩张局部毛细血管，加快血液循环速度，配合红花、川芎等药物的行气活血功效，能有效改善气滞血瘀引起的肢体麻木、局部肿胀等症状。
2、祛风散寒
艾叶、羌活等中药材的温经散寒特性，配合熏蒸产生的温热效应，可驱散体内寒湿邪气，对风寒湿痹导致的关节冷痛、活动受限有缓解作用。
3、疏通经络
药蒸汽能渗透至肌理，松解筋膜组织粘连，特别适用于长期劳损引起的经络阻滞，可改善气血运行不畅导致的腰背僵直、四肢沉重等症。
4、促进排毒
高温环境促使毛孔舒张，通过大量排汗可加速代谢废物排出，同时部分药物成分如蒲公英、连翘等具有解毒功效，能辅助清除体内毒素。
5、缓解疲劳
温热刺激可使肌肉松弛，降低乳酸堆积，配合安神类药物如合欢皮、夜交藤，能双向调节神经系统，改善睡眠质量并消除疲乏感。
进行中药熏蒸时需控制蒸汽温度在45-50℃，单次持续时间不宜超过30分钟。心脑血管疾病患者、皮肤破损者及孕妇应提前咨询医师。熏蒸后应及时补充水分，避免立即接触冷水，建议每周进行2-3次以达到最佳调理效果。