社交恐惧症通过规范治疗一般可以缓解症状，甚至恢复正常生活，但部分患者可能需要长期管理以防止复发。治疗效果通常与病情严重程度、治疗方法及患者配合度有关。
1、规范治疗
社交恐惧症的主要治疗方法包括心理治疗和药物治疗。认知行为疗法可以帮助患者识别和纠正错误认知，逐步适应社交场景。药物治疗方面，医生可能会开具选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀片、舍曲林片等，或苯二氮䓬类药物如劳拉西泮片等进行短期症状控制。
2、患者配合度
治疗期间患者需要严格遵医嘱用药，坚持完成12-20周的心理治疗周期。定期复诊调整治疗方案，配合暴露疗法完成家庭作业，主动记录焦虑发作时的具体情境和应对方式，这些主动参与行为直接影响治疗效果。
3、病情严重程度
病程不足半年的轻中度患者，在早期干预下约60%-80%可获得显著改善。但对于持续10年以上的慢性患者，尤其是伴有回避型人格障碍者，可能需要终身进行症状监控。极少数合并其他精神疾病的难治性病例，可能对常规治疗反应较差。
若确诊社交恐惧症，建议尽早在精神科医生指导下制定个体化治疗方案。治疗期间需保持规律作息，避免摄入含咖啡因饮品，可加入互助小组获得社会支持。症状缓解后仍需遵医嘱逐步减药，定期接受心理维护治疗，切勿自行中断治疗进程。