口腔干燥症的缓解方法需根据具体病因选择，常见措施包括保持口腔湿润、治疗原发疾病、药物治疗等。日常护理是基础，若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确原因。
1、保持口腔湿润
日常可少量多次饮用温水，或含服无糖薄荷糖刺激唾液分泌。使用加湿器维持环境湿度在50%-60%，避免长时间张口呼吸。餐前用橄榄油涂抹口腔黏膜，可减少摩擦损伤。
2、治疗原发疾病
糖尿病需通过胰岛素或二甲双胍片控制血糖；干燥综合征可遵医嘱使用环戊硫酮片促进腺体分泌。放疗后损伤腺体者，可尝试局部热敷联合维生素C泡腾片含漱。
3、药物治疗
人工唾液替代剂如羧甲基纤维素钠溶液可短期缓解症状。重症患者可短期使用毛果芸香碱片促进唾液分泌，但青光眼患者禁用。伴真菌感染时需配合制霉菌素含漱液治疗。
日常应避免摄入酒精、咖啡因等加重脱水的物质，使用含氟牙膏预防龋齿。若出现吞咽困难、反复口腔溃疡或体重下降等情况，需及时到口腔科或风湿免疫科就诊，通过唾液腺造影等检查评估腺体功能。